Orhideje

ProOtvary.ru

Mint je ena od rastlin, ki jo najbolj poznamo iz otroštva, njene koristi so ogromne. Zaradi svoje izjemne arome se uporablja v medicini, kuhanju, kozmetiki, se uporablja kot dodatek v alkoholnih pijačah in preprosto v čaju.

Znanih je petindvajset vrst te dišeče rastline, najpogostejša pa je poprova meta - hibridna oblika, pridobljena med raziskavo iz mete in vrtne mete. Glavna značilnost te vrste je povečana vsebnost mentola v listih (do 60%).

Indikacije za uporabo. Medicina

Poprova meta je odličen urinski in choleretic drog. Čaj, pripravljen z meto, odstrani odvečno tekočino iz telesa. Koristno je piti tiste, ki ljubijo slano, kot tudi tiste, ki želijo izgubiti nekaj dodatnih kilogramov. Ampak glavna stvar je, da ne pretiravajte, tako da ne trpijo zaradi dehidracije.

Le nekaj kapljic soka poprove mete v kombinaciji z granatnim jabolkom bo pomagalo pri nepričakovanih pristopih slabosti ali bruhanja.

Mint je odličen pomirjevalo in pijte skodelico čaja z meto in spet ste v dobri kondiciji. Poleg tega je odličen antiseptik, ki vam omogoča, da ga vključite v sestavo različnih mazil.

Izvleček poprove mete je ena glavnih sestavin takih zdravil srca kot validol in valocordin, v katere je vključen skupaj z baldrijanom. Kapljica mete na koščku rafiniranega sladkorja prihrani bolečine v srcu.

Mint infuzija razbremeni migrene in črevesne distenzije.

Poleg poprove mete za medicinske namene, pogosto uporabljajo divje rastoče vrste - kovnica polja. Znana je po analgetikih, sputumu in adstrigentnih lastnostih. Uporablja se pri zdravljenju prebavnega trakta, tuberkuloze in revmatizma.

Olje poprove mete je ena od pomembnih sestavin zobnih past, žvečilnega gumija in ustne vode.

Od prekomerne razdražljivosti in izboljšanja kakovosti spanja, pivo čaja: 1 žlica suhe metine na 200 ml vroče vode, infundirati za 15 minut. Dnevni odmerek - ne več kot 1 skodelica.

Od povečane stopnje kislosti, decoction iz zbirke meta 15 g, bobovnika 2 g, rman rože 15 g, šentjanževka pomaga 30 g. Za pivovarsko dnevno normo zdravila potrebujete 2 žlici. premešamo in 400 ml var. Po tem, ko je potrebno stati za par za približno dve uri, možganov in piti 2 žlici ves dan.

V dvoboju z nizko kislostjo pijejo decoction od poprove mete 20 g, posušeno močvirje in knotweed 15 g vsak, ramen 15 g, kamilice, koper semen, kumina semen, baldrijana 10 g vsak, hmelj 5 g. Liter vara na 4 žlice. - infundirajte v pečici za 12 ur dnevno. Prvi odmerek na prazen želodec (200 ml), ostalo - 200 ml vsaki dve uri čez dan.

Za izboljšanje prebave bo pomagalo toplo decoction 2 žličke metine na 200 ml vrele vode, paro za deset minut.

Odvkana od metine in limete, pijana z žlico medu, bo olajšala žgečkanje in bolečine v sapniku, s suhim in mokrim kašljem.

Zunanja uporaba - listi meta, pritrjeni na prsi, povzročajo mokro mleko med dojenjem.

Dodamo juho z meto (50 g mint do 8 litrov vode, da zavre četrt ure in vztrajamo približno pol ure) med kopanjem z rahitisom, scrofulo, bolečinami v sklepih.

Pritrjena na čelni del glave, meta prihrani migrene, sveže nabrane liste nalagajo na rane, rane.

Indikacije za uporabo. Kozmetologija

Na tem področju, uporabite meto kot vir eteričnega olja, in v obliki decoctions, losjoni.

Mentol je glavna sestavina meta, ki izboljšuje hemodinamiko in krepi stene krvnih žil. Poleg tega očisti telo od toksinov na ravni celičnih membran in tako pomaga normalizirati delovanje lojnih žlez, kar je še posebej uporabno za mastno in kombinirano kožo obraza.

Odtis kovnice pomaga nežno očistiti, izravnati ton kože in ga povrniti v ton.

Vzemite 12 gr. listi mete in ½ st. vodo., zavremo, pustimo vreti 10 minut, odcedimo. Tako pripravljena decoction je osnova vseh spodaj naštetih kozmetičnih izdelkov.

Da se znebite mastnega sijaja, vzemite 2-3 žlice. žlice posušene mete, prelijte 200 ml vrele vode za 30 minut, sev. Primeren za vsakodnevno uporabo.

Komprese mint decoction lajšajo vnetje na koži, tonus gor. Za takšne postopke uporabite sveže liste, jih sperite z vročo vodo (ne vre), pustite, da se kuha približno pol ure. Pareni listi mete se razprostrejo po obrazu in prekrijejo s prtičkom, namočenim v kovinski mint. Po 10-15 minutah operite s hladno vodo. Potek zdravljenja je do sedem sej, pogostnost je 1-2 krat na teden.

Včasih ekstrakt metine doda balzam za ustnice, ki jim daje svežino (vendar to ni za vsakogar).

Za staranje kože, pripravite losjon na 2 žlici. žlice listov mete in 2 žlici. vrelo vodo. Kuhamo 15 minut, po sevu in vlijemo v njega 1 žlica. žlico svežega limoninega soka, nekaj žlic zdrobljenega pepela in 2 žlici. Imam vodko. Pustimo 24 ur in ponovno napolnimo. Vsakodnevna uporaba losjona mete bo kožo naredila svežo in gladila mrežo gub.

Za osvežitev polti, uporabite decoction 4 žlice. l posušena mete in kozarec vrele vode, pustite, da se napolni približno pol ure, odcedite, dodajte 3 žlice. žlice svežega soka kumarice in ½ žlice. decoction of peteršilj. Primeren za vsakodnevno uporabo.

Topla zeliščna obloga (meta, cvet limete - 1.. kozarca vode) vam bo pomagala, da zategne kožo, izravnate ton.

Hladen kompres mint decoction, nanesite na vtičnice za 2-3 minut, lajša utrujenost, odstrani kroge pod očmi, preprečuje pojav "vrana noge".

Odtenek kovnice - popolnoma razbremeni utrujene noge, ščiti pred glivicami in se bori proti neprijetnemu vonju. Poleg tega se kopeli v metuljčku dobro napolnijo po napornem dnevu.

Za mastne lase je ta maska ​​koristna: listi mete in jagodičevja, zdrobljena v mehko maso. Nanaša se na glavo, drgne se v korenine, nato se zavije 15 minut, česajo in sperejo s toplo vodo.

Zbiranje mete, rmanja in hiperkumije bo vaše telo popeljalo na želeni ton in povečalo njegovo odpornost na bolezni.

Indikacije za uporabo. Kuhanje

Poprova meta je neverjetna rastlina: dišeča, osvežujoča, poživljajoča, a hkrati učinkovita pomirjevala. Na tem področju se najpogosteje uporablja za pripravo pijač (hladnih in vročih). Prijetno je sedeti s skodelico vroče aromatiziranega čaja iz mete in sanjati ali se osvežiti z brezalkoholnim mojitom ali limonado v vročem popoldnevu.

  1. Mint ne more biti pivo majhnih otrok (do 3-5 let).
  2. Ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil.
  3. Ne pijte čaja z meto, če nameravate voziti avto.
  4. Omejen vnos metine za hipotenzijo.
  5. Moški prav tako ne smejo jemati pijač in juh z visoko vsebnostjo mete, če želijo ohraniti moško moč.
  6. Ženske, ki načrtujejo nosečnost.
  7. In tudi, da se ne poveča največji dovoljeni odmerek, tako da ne trpi zaradi nespečnosti, bolečin v srcu, krčev v pljučih itd.
http://prootvary.ru/iz-myaty/

Poprova meta: škoda in koristi za telo

Koristne lastnosti različnih rastlin so naši predniki dokazali pred mnogimi stoletji, ko so jih uporabljali kot osnovna zdravila za različne bolezni. Ni izjema v zvezi s tem je poprova meta, ki ima sproščujoč in protivnetni učinek. Danes je ta rastlina cenjena zaradi svoje izjemne arome in priložnosti (uporablja se v kuhinji, medicini, parfumeriji in celo v industriji alkoholnih pijač). Mint listi so le edinstveno zdravilo za različne bolezni.

Poprova meta: opis

Poprova meta poimenovana trajnica, zelnata, dišeča rastlina, ki doseže 60-80 cm v višino. Ima pokončno tetraedrsko steblo, ki je včasih rdečkaste barve, z redkimi kratkimi dlakami. Pokrita je z različnimi temno zelenimi listi podolgovate oblike s kratkimi peclji in koničastimi robovi. Včasih imajo lahko listi vijolični odtenek.

Cvetovi trave poprove mete so precej majhni, zbrani so v socvetjih v obliki konic in imajo svetlo vijolično barvo (kot listi, imajo zdravilne lastnosti). Corolla petčlenskega tipa, rahlo nepravilno oblikovana (nerazločno dvakratna ustnica), rožnate ali svetlo-vijolične barve. Rastlina cveti julija in avgusta.

Kemična sestava zdravilne rastline

Zdravilne lastnosti poprove mete, ki ima mimogrede določene kontraindikacije, so neposredno odvisne od njene kemične sestave. Glavne aktivne sestavine poprove mete so eterično olje, tanini, flavonoidi in grenkoba, med katerimi je najpomembnejši mentol (do 60%). To je tisti, ki, ko se nanese na kožo ali sluznico, draži živčne končiče in povzroči občutek mravljinčenja in mraza.

Z vzburjenjem "hladnih" receptorjev se površinska plovila zožijo, plovila notranjih organov pa se, nasprotno, razširijo. Verjetno je, da to pojasnjuje lajšanje bolečine z isto angino (mentol se vzame na koščku sladkorja zaradi bolečine v območju srca). Poleg tega se lahko ta snov uporablja kot lahka lokalna anestezija.

Praktično vsi deli poprove mete imajo zdravilne lastnosti. Listi, poganjki in cvetovi vsebujejo veliko količino ne samo omenjenih eteričnih olj in taninov, temveč tudi biološko aktivne sestavine, sladkor, maščobe, vitamine C in P, karoten, mineralne soli, naravne steroide in antioksidante. Semena rastlin vključujejo približno 20% maščobnega olja, ki se uporablja v kuhinji in drugih industrijah.

Uporaba poprove mete v farmakologiji

Pozitiven učinek, ki ga ima meta na človeško telo, je omogočil ustvarjanje velikega števila farmakoloških pripravkov na osnovi tega. Predvsem se oblika popra uporablja ne le v ljudski ali tradicionalni medicini, ampak tudi v aromaterapiji, v proizvodnji kozmetike ali v živilski industriji.

V farmakologiji se na osnovi te rastline oblikujejo zdravila za zdravljenje glavobolov, bolezni srca in ožilja, živčnih motenj, nespečnosti, vnetja prebavnega sistema, astme, želodčnih razjed in prehladov. Tudi takšna sredstva so učinkovita pri bruhanju, boleznih grla, ledvičnih ali jetrnih kamnih in aterosklerozi.

Poganjki in listi rastline se lahko uporabljajo tako v sveži kot v suhi obliki, vsekakor pa je značilna prijeten pikanten hladni okus in ostra občutljiva aroma (ki jo povzroča visoka vsebnost mentola).

Kako uporabljati poprove mete v tradicionalni medicini

Naše babice so spoznale, kako mint deluje na človeško telo, pa so celo izumili številne recepte za njegovo najbolj učinkovito uporabo. Pridobljeno znanje smo prenesli iz generacije v generacijo, zaradi česar se v tradicionalni medicini še vedno aktivno uporabljajo infuzije, decoctions, losioni ali samo čaji poprove mete.

Kaj je koristno infuzijo poprove mete

Infuzijo poprove mete je eden od najlažjih načinov, da ga naredite. Morate le naliti eno čajno žličko listov rastline 200 ml vrele vode, nato pa vztrajajo 20 minut. Pred uporabo (in lahko takoj) filtrirate tekočino in po želji dodajte sladkor. Vzemite to infuzijo eno žlico vsake 2-3 ure.

S tem orodjem lahko z lahkoto odpravite nespečnost, stres, glavobole in bolečine v trebuhu, saj poprova meta pomiri in razbremeni krče, pogosto pa pomaga pri zgago.

Seveda ima tinktura poprove mete številne zdravilne lastnosti, vendar ne pozabite na možne kontraindikacije, ki so značilne za katero koli vrsto te rastline (več o tem kasneje).

Koristne lastnosti alkoholnih tinktur

Tinkturo poprove mete lahko pripravimo tudi z alkoholom, od katerega se bodo njegove zdravilne lastnosti le povečale. Tinktura alkohola z izvlečkom poprove mete se uspešno uporablja za vdihavanje pri vnetju nosu, sapniku, sluznici grla ali celo pri bronhitisu. Pri zunanji uporabi je odlično sredstvo za segrevanje za drgnjenje, glavobole, migrene ali vnetje kože.

Koristni decoction od poprove mete

Obstaja veliko možnosti za pripravo decoction od poprove mete. Na primer, glede na to, da je ta rastlina zelo primerna za izboljšanje fizičnega počutja in izboljšanje razpoloženja, bi bil naslednji recept koristen za depresijo: 1 žlica. žlico zdrobljenih listov nalijemo s kozarcem vrele vode in 10 minut kuhamo. Po filtriranju takšne decoction, morate vzeti pol skodelice dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.

Obstaja še en način, da naredimo decoction. Vzemite žlico mlete meta in dodajte pol litra vode. Nato dajte sestavo v ponev in kuhajte na majhnem ognju približno 10 minut. Po tem pustite juho 10-15 minut in jo napolnite.

Prejeta sredstva se uporabljajo v notranjosti pol kozarca trikrat na dan pred obroki. V decoction lahko dodamo sladkor ali med, ki bo le okrepil njegov okus.

Kako uporabljati olje poprove mete

Celo mintovo olje je pripravljeno na osnovi mete - učinkovito zdravilo za bolečine v trebuhu, zgago ali napihnjenost. Najlažji način je, da ga vzamete z vodo ali kapljate na košček sladkorja (dovolj bo 3-4 kapljice). Poleg tega se pogosto uporablja tudi zunaj - pri zdravljenju aken, vnetnih kožnih bolezni in za pomiritev glavobola (lahko se nanaša na časovno območje med migreno).

Prednosti pitja čaja poprove mete

V večini primerov se pri uporabi poprove mete kot čaja posebna pozornost nameni le njenim listom, čeprav imajo tudi določene kontraindikacije. Moram reči, da čaj meta je precej dišeče in nežno pijačo, ki daje notranji hlad. Je zelo osvežujoč, daje telesu moč in izboljša prebavne procese. Hkrati pa ta čaj zelo vpliva na duševno zdravje, razbremeni živčno napetost in pomaga pri sprostitvi, medtem ko pozablja na težave.

Čaj z meto se je že dolgo uveljavil kot odlično sredstvo proti mrazu, zato je postal ena izmed najbolj priljubljenih pijač v sodobnih družinah. Recept za izdelavo čajnega metana je preprost: eno žlico (s hribom) posušenih listov in socvetja metine se nalije s kozarcem vrele vode in infundira 10-15 minut, nato pa je čaj popolnoma pripravljen za uporabo. Na podlagi osebnih preferenc lahko pijači dodamo sladkor ali med.

Koristi čaja so opazne skoraj takoj: pomaga dvigniti tonus in izboljšati splošno zdravje. Kljub temu ne smemo pozabiti, da je meta zdravilna rastlina, kar pomeni, da je ne sme zlorabljati.

Za bolnega otroka se čaj poprove mete pripravi nekoliko drugače, pri čemer se zmanjša koncentracija metine infuzije z dodajanjem več vode. To pomeni, da za pijačo mint baby, boste potrebovali žlico suhe trave in pol litra tekočine, ali samo njihove manjše deleže. Po napenjanje, lahko dajete čaj otroku, vendar, kot kaže praksa, je bolje, da vnaprej dodamo med ali sladkor v to (to bo čaj okusnejši in bolj zdravo).

Če želite, lahko dodate čaj še druge rastline. To bo le izboljšalo lastnosti pijače, bo služila kot dobra preventiva prehladov in prispevala k izboljšanju imunosti.

Zdravilne lastnosti metinih kopeli

Lahko uporabimo poprove mete na ne povsem tradicionalen način, pri čemer ustvarimo dišeče kopeli. Če želite to narediti, morate pripraviti juho v naslednjih razmerjih: 50 g meta pour 8 litrov vode in vreti 15 minut, po katerem juha se pripravi za nadaljnjih 30 minut. Ta recept bo pomagal v boju proti scrofula, bolečine v sklepih ali z rahitisom, čeprav lahko vzamete kovnice kopeli in za kozmetične namene (50 g meta je pivo v 10 litrov vode). Poleg tega se infuzija v tej koncentraciji pogosto uporablja za klistiranje.

Pri dermatozah, ki jih spremlja huda srbenje, se doda v kopel skupaj z poprovo meto še decoction of highlander bird.

Kdo je uporaba poprove mete je kontraindicirana

Pogovor o koristnih lastnostih poprove mete je nemogoče, da ne bi opazili obstoječih kontraindikacij za uporabo te zdravilne rastline. Prvič, poprova meta je kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka. To ne pomeni, da morate popolnoma opustiti to pijačo, pač pa jo morate vzeti previdno.

Mint je kontraindicirana pri nosečnicah in doječih materah, čeprav se sooča s pojavom toksikoze. Možno je, da po posvetovanju z zdravnikom še vedno včasih uživate v dišečem čaju.

Druga skupina, ki je kontraindicirana poprova meta, so alergije z individualno nestrpnostjo do te rastline. V nekaterih primerih se lahko izognete negativnim posledicam le tako, da popolnoma opustite uporabo te rastline (pri vseh vrstah).

Opisana rastlina je kontraindicirana tudi za dojenčke, saj lahko mentol, ki ga vsebuje menta, povzroči depresijo ali celo popolno prenehanje dihanja otroka.

V vsakem primeru je pri pripravi tinkture in decoctions od poprove mete, je treba upoštevati doziranje tudi za ljudi, ki ne spadajo v zgornje kategorije, saj je njegov presežek lahko povzroči zaspanost. Posvetovanje z zdravnikom, ki vam bo po ustreznih pregledih pomagal bolje razumeti doziranje poparkov ali decoctions, ne bo odveč.

http://agronomu.com/bok/1468-perechnaya-myata-vred-i-polza-dlya-organizma.html

Lastnosti in uporaba mint decoction

V medicini se najpogosteje uporabljajo zdravila proti bolečinam, antiseptične in vazodilatacijske lastnosti decoction poprove mete. Ta učinek zagotavlja mentol, monoatomski alkohol rastlinskega izvora. V svoji čisti obliki je prozorna kristalna snov z močnim vonjem mete. Iz kovnice je dobila latinsko ime Mentha.

Kadar se mentol uporablja zunaj, kot del decoction, ima lastnost, da deluje na hladne receptorje na koži, kar povzroča občutek hladu in svežine, medtem ko na notranji strani povečuje prekrvavitev, izboljšuje prebavo, tone.

Sestava kovnice

Lastnosti metine decoction je odvisna predvsem od sestave njegovih sestavin - prvotne rastlinske surovine, ki so listi in zelnatimi poganjki rastline. Vsebujejo veliko količino eteričnih olj, predvsem mentola, flavonoidov, saponinov in drugih biološko aktivnih snovi.

Kemična sestava poprove mete: t

  • eterična olja;
  • tanini;
  • flavonoidi;
  • glukoza;
  • organske kisline;
  • polifenoli;
  • saponini;
  • vitamini;
  • mineralnih snovi.

Eterično olje, zaradi katerega se v glavnem vrednoti meta, je sestavljeno iz mentola in etrov. Njeni listi vsebujejo približno 2-3%. V socvetjih se količina olja poveča in je že 4-6%. Mentol je glavna aktivna sestavina, ki določa anestetične, antiseptične in tonične lastnosti decoction.

Vitamini mint tudi niso prikrajšani. Vsebuje vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, PP. V njej je veliko vitamina C. Njegova količina lahko doseže 32 mg / 100 g, kljub temu, da je človeška potreba po njej 80 mg na dan.

Tanini - tanini, dajejo adstrigentno okusno juho. Preprečujejo rast patogene mikroflore, odstranjujejo toksine, povečujejo strjevanje krvi. Saponini in flavonoidi delujejo na podoben način.

Zanimivo dejstvo! Mint se je v starih časih uporabljal za medicinske namene. Omemba je omenjena v Matejevem evangeliju, njeni ostanki so bili najdeni v grobnicah faraonov.

Koristne lastnosti juhe

V medicini se najpogosteje uporabljajo naslednje zdravilne lastnosti mint decoction: t

  • lajšanje bolečin
  • antiseptično
  • vazodilatator
  • pomirja
  • toniranje
  • choleretic
  • protivnetno
  • izsušeno
  • odvajalo
  • antispazmodično.

Prav tako ima decoction antiemetic lastnosti, ki se lahko uporabijo kot zdravilo za "morske" bolezni. Pri zunanji uporabi pospešuje celjenje ran, dezinficira in lajša bolečine. Ko se uporablja v notranjosti, krepi imunski sistem, stabilizira srčni ritem, pomirja in lajša stres, povečuje učinkovitost, obnavlja moč, poživlja.

Sprejem decoction za noč zdravi nespečnost. Zjutraj se tonira in napolni z energijo. Znano je tudi, da je lastnost odkritja odstraniti toksine iz telesa, ki se uporablja pri simptomatskem zdravljenju vseh vrst zastrupitev. Ženske ga uporabljajo, da se znebijo krčnih žil in žilic na koži.

Bujonova meta pomaga pri prehladu. Izboljša izločanje izpljunka, anestezira grlo z vnetim žrelom, ubije patogene bakterije, ima antipiretični učinek. Ko virusne bolezni in odkrivanje gripe pomagajo v boju proti okužbam, krepijo, odstranjujejo toksine.

Nutricionisti priporočajo, da se v prehrani za hujšanje doda decoction of meta, saj pospešuje celični metabolizem, zmanjšuje apetit in zmanjšuje občutek lakote. Prav tako pomaga pri čiščenju črevesja iz izdelkov razpadanja in izboljšuje splošno zdravje.

Nasvet! Zloraba decoction ni vredno. S prevelikim odmerkom, težave s prebavo, slabost, omotica.

Uporaba

Zdravilne lastnosti mlečne decoction so mu omogočile široko uporabo v medicini. Uporablja se pri zdravljenju bolezni prebavil, prehladov, bolezni srca in živcev. Ko se uporablja zunaj, pomaga odpraviti številne kožne bolezni, anestezira, okrepi proces regeneracije. V kozmetologiji se uporablja tudi decoction. Je del pomlajevalnih mask in losjonov.

Medicinske aplikacije

V medicini se decoction metine uporablja za zdravljenje naslednjih bolezni:

  • bronhitis
  • boleče grlo
  • faringitis
  • astme
  • gastritis
  • holecistitis
  • angina pektoris
  • hipertenzija
  • nespečnost
  • nevroza
  • urolitiaza
  • napenjanje
  • dermatitis
  • ekcem
  • gripe
  • furunkuloza
  • kolitis
  • enterokolitis
  • enteritis.

Uporablja se tudi za prebavne motnje, kronično utrujenost, stres, histerijo. Med menstruacijo decoction pomaga zmanjšati bolečino, izboljša razpoloženje. Uporablja se tudi pri debelosti za povečanje presnove in zmanjšanje apetita.

Uporaba v kozmetologiji

Mleko se ne uporablja le v medicini. Uporablja se tudi v kozmetologiji za pripravo osvežilnih losjonov, pomlajevalnih mask, medicinskih oblog. Kopel za noge z decoction pomaga odpraviti potenje, glivice, kurja očesa, lajšanje utrujenosti in otekline.

Kontraindikacije

Mrtva decoction ni koristna za vsakogar, ni mogoče sprejeti pri naslednjih boleznih:

  • hipotenzijo
  • individualne nestrpnosti
  • akutni holecistitis.

S previdnostjo se decoction uporablja med nosečnostjo in dojenjem. Otroci, mlajši od 5 let, jih ne dajejo zaradi visokega tveganja za alergijske reakcije. To je kategorično kontraindicirano za dojenčke zaradi možne okvare dihalne funkcije.

Kako pripraviti meto za zimo, poglejte v ta video:

http://priroda-znaet.ru/otvar-myatyi/

Poprova meta - korist in škoda

Pozdravljeni dragi bralci. Danes bo naš pogovor posvečen rastlinam, edinstvenim po svoji sestavi in ​​lastnini - pepermint. Dejansko, od davnih časov, meto velja za "trave dolgoživosti". Njegove zdravilne lastnosti se pogosto uporabljajo v sodobni farmakologiji, aromi in fitoterapiji ter alternativni medicini. Znaten je ogromen pozitiven učinek mete na človeško telo, zahvaljujoč raziskavam, ki so jih v večini svetovnih laboratorijev večkrat izvajali. Mint zdravi različne bolezni in tako učinkovito preprečuje njihov razvoj. Pomirja, blagodejno vpliva na stanje prebavil, krepi imunski sistem, pomaga pri spopadanju z virusnimi boleznimi in tako naprej. In vendar, meta je dragocena kulinarična sestavina, ki se uporablja za izdelavo ne le čajev, ampak tudi juh, žit, sladic.

Ko govorimo o koristnih lastnostih mete, lahko rečemo, da je rastlina velik antiseptičen, antispazmodičen, analgetik.

Edinstvena kemična sestava poprove mete

Poprova meta je ena od vrst, ki pripadajo družini Crisp. To je zelnata trajnica, ki raste povsod v naših zemljepisnih širinah. Ampak, v divjini, meta skoraj nikoli ne najdejo. Praviloma se goji posebej.

Ta vrsta mete je najbogatejša kemična sestava, na prvem mestu je eterično olje (več kot 55% je sestavljeno iz mentola).

Prisotni so v njej, v velikih količinah, flavonoidi in tanini.

Poleg tega je treba povedati o vitaminski in mineralni sestavi mete.

, Torej iz vitaminov vsebuje:

  • Vitamin A
  • Vitamin - PP
  • Vitamin - B1
  • Vitamin - B2
  • Vitamin - B5
  • Vitamin B6
  • Vitamin - B9
  • Vitamin C
  • Vitamin E

Številne mineralne soli so enako raznolike:

: Makro elementi:

: Elementi sledenja:

Vsi imajo določen vpliv na človeško telo, ga krepijo in optimizirajo delovanje notranjih organov, ki ne morejo popolnoma delovati brez mineralov in vitaminov.

Hranilna vrednost poprove mete je na zelo visoki ravni. V listih, steblih in socvetjih je veliko nasičenih maščobnih kislin in prehranskih vlaknin.

V njih so beljakovine in ogljikovi hidrati, celo maščobe. Voda in pepel sta enakomerno porazdeljena po celotnem obratu.

Zelišče mete kalije

Vsebnost kalorij 100 gramov mete: 65-75 kcal (odvisno od kraja njegove rasti, načina in časa nabiranja, skladiščenja, priprave meta itd.).

Peppermint - vse koristi in škodo za naše telo

Ta rastlina ima zelo prijeten vonj, ki zagotavlja osvežujoč učinek na celotno telo. Njegov edinstven hladilni okus (dosežen, zahvaljujoč mentolu, obilen v steblih, listih in zlasti - cvetju, meti), osvežujoč in specifičen - pikantno-mint, odlično zjutraj in se zvečer prilagodi dobremu nočnemu počitku.

Pri kuhanju in medicini se lahko uporabijo posušeni listi mete in sveži, kar pozitivno vpliva na telo in stanje fizičnega, psihičnega zdravja.

Poprova meta - močan naravni antioksidant

Poleg tega iz naravnega izvora. S svojo redno uporabo, ki je znanstveno dokazana, se proces staranja organizma upočasni in njegove celice postanejo bolj zaščitene pred negativnimi učinki prostih radikalov.

Protivnetno

V te namene se lahko uporablja tako lokalno (navzven, v obliki losjonov in oblog), kot tudi notranje. Mint zavira žarišča vnetja v telesu, kar omogoča njegovo uporabo, na primer za zatiranje kroničnih bolezni ali prehladov.

Antimikrobni in protibakterijski učinki mete

Znano je že dolgo časa. Prav tako že od antičnih časov imamo recept za odstranjevanje glivičnih bolezni s pomočjo metine kaše, ki potrjuje njeno protiglivično aktivnost.

Za izboljšanje delovanja prebavnega sistema

Zelo priporočljivo je, da uporabite različne izdelke z meto. Tudi navadni čaj, ki ga izdelujemo v vodi, ima zelo izrazit zdravilni učinek na stanje črevesja, želodca, jeter in žolčnika.

Peppermint lahko uniči ali znatno zavre aktivnost, bakterije Helicobacter, Escherichia coli, Staphylococcus aureus in številne druge potencialno nevarne patogene mikroorganizme. In tudi čaj od meta veliko pomaga pri otekanju črevesja.

Slabost

Slabost bo izginila, če pijete pol skodelice močnega čaja brez metrov sladkorja ali celo sesate z meto lillipop. Ta lastnost te rastline odlično pomaga pri boleznih gibanja, morski bolezni. Poprova meta potisne refleks gag, čeprav je bruhanje hudo in pogosto, kar je v mnogih primerih zelo primerno.

Menta in presnova

Peppermint prilagodi procese prebave in normalizira presnovo. Ni čudno, da je vključena v veliko količino različnih sredstev. Zanimivo je, da je večina dragih, široko oglaševanih v medijih, na televiziji in prek interneta.

Ob istem času, meta sama, ki stane večkrat, in včasih - več desetkrat, je cenejši in se prodaja v večini lekarn, ni nič manj velik učinek. Pogosto se goji na lastnih parcelah.

Pozitiven učinek metine na jetra in žolč

Blagi choleretic učinek je zaznamovan z učinkom mete na jetra in žolč. Njegova relativna ekspresivnost omogoča, da se kovnica uživa tudi pri težavah z izločanjem žolča zaradi, na primer, diskinezije ali prisotnosti kamnov v žolčniku. Vendar je bolje, da to storite po predhodnem posvetovanju z zdravnikom.

Mint proti prhljaju in krepi lase

Mint se uporablja za rast in lepoto las, tukaj se kažejo njene protiglivične, učvrstitvene in antibakterijske lastnosti, vendar že ko se uporabljajo zunaj.

Obstaja veliko preprostih receptov, ki vam omogočajo, da kuhate preproste, a izjemno učinkovite v tem smislu. Primer enega od njih - decoction mete za izpiranje las (glava).

Menta za mlečne žleze

Mint kaše priporočamo, da ležijo na prsih, če je stagnacija mleka pri doječih ženskah. Ta lastnost pomaga tudi tistim, ki so že dojenčkom odvzeli dojko, in lahko pride do utrjevanja na področju mlečnih žlez.

Živčni sistem

Živčnost je pod vplivom čajev meta, v katerem je koncentracija mentola precej visoka.

Dokazano večkrat in potrjeno s strani več deset tisoč bolnikov po vsem svetu: najenostavnejši čaj metine z dodatkom čebeljega medu je skoraj rešitev za centralni živčni sistem.

S toksikozo

Zelo pogost pojav pri nosečnicah, kot tudi obilne in boleče menstruacije, lahko mintne poparke delajo čudeže.

Mimogrede, učinkovit boj proti strupenim snovem, ki krožijo v telesu, je še ena od prednosti poprove mete. Zato deluje ne le v telesu nosečnic.

Na primer: decoction ali čaj iz mete, z dodatkom majhne količine sladkorja, je odlično zdravilo za mačka.

Kardiovaskularni sistem

Omeniti je treba, kako na kovino ugodno vpliva. Ta lastnost se uporablja tako v tradicionalni medicini kot tudi v farmakologiji (narejeno je na ducate vrst kapljic in tablet, katerih cilj je izboljšanje delovanja srca in stanja plovil, ki temelji na metu).

V najkrajšem možnem času zna stabilizirati delovanje srčno-žilnega sistema, pomagati pri boleznih ali preventivno delati v tej smeri.

Te lastnosti poprove mete še zdaleč niso edine. Zagotavljanje učinkov: protivnetno, analgetično, protimikrobno in protiglivično, pomirjevalno, protirezmično, antiseptično in tako dalje - za večino ljudi se priporoča meta, če ni kontraindikacij za njeno uporabo.

Škoda mete ali komu je kontraindicirana

Kaj so lahko kontraindikacije in opozorila, ki ne omogočajo uporabe metine (ali jo uporabite v zelo omejenih količinah). Med njimi so:

Up Starost do 5 let. Načeloma je mlajšim otrokom mogoče dati meto, a ker vključuje veliko količino biološko aktivnih sestavin, ki na tak ali drugačen način vplivajo na delo telesa, lahko postane nepotrebno breme.

Ms Težave z močjo in libidom. Mint, ki ima izrazit pomirjujoč učinek, se s temi nalogami sooča tako dobro, da lahko pri moških zelo zmanjša spolno željo in celo negativno vpliva na moško moč (potenco).

Ms Težave z zanositvijo pri ženskah. Če so na voljo, jih redno lahko še poslabša. To dokazujejo nedavne študije, izvedene v enem od laboratorijev v Združenem kraljestvu (v Londonu).

Pregnancy Težka nosečnost. Ni vam treba uporabljati izdelkov na osnovi metine, če je nosečnost težka. In na splošno, če ste noseči, je bolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom: ali vam meta ne bo škodovala vas ali vašega nerojenega otroka. Načeloma, če pijete rahlo zgoščeni čaj iz metine, je zelo redko, potem ne smete pričakovati negativnih učinkov v večini primerov.

Int Individualna nestrpnost metine (katere koli sestavine, vključene v njeno sestavo). Ob istem času, ko meta vstopi v človeško telo, za katero je značilna nestrpnost, lahko opazimo: alergijske reakcije, slabost in bruhanje, glavobol, omotico itd.

Izhajajoč iz vsega zgoraj navedenega lahko opazimo, da preden začnete zdraviti meto ali pa uživate v okusnem okusu čaja, se prepričajte, da nimate kontraindikacij za to.

Kakšna je razlika: poprova meta, limonina meta in melisa?

Poprova meta je samo ena vrsta rastline (poprova meta). Skupno jih je več kot dvajset. Široko se uporablja v medicini. Poleg tega je poprova meta najbolj priljubljena rastlina med svojimi "sorodniki".

Glavna razlika med meto in rastlino melise je, da je druga, namreč melisa, ena izmed sort poprove mete.

Melisa se pravilno imenuje "limonina meta". To je poprova meta, limonina meta in melisa, ki niso tri različne rastline, ampak dve, saj je melisa limonina meta.

Razlikujejo se po videzu in nekaterih lastnostih. Na primer, meta ima ravne stebla, melisa pa je razvejana. Aroma poprove mete je izrazit mentol, Melissa pa diši zelo "mehko" in v vonju spominja na limono.

Listi kovin - podolgovati, melisa - jajčasta. Višina prvega je približno en meter, drugi pa je pogosto več kot meter in pol. Pepermint cveti v vijolični in melisa (limonina meta) v beli cvetovi.

Melisa ima bolj izrazit pomirjujoč učinek, zato ga ni priporočljivo uporabljati zjutraj ali pri delu s kompleksnimi instrumenti, saj ima lahko celo sedativni učinek. V nasprotnem primeru je limonina meta, ki učinkuje na telo, zelo podobna papriki, ker je njihova sestava zelo podobna.

Melisa ima širše protivnetne sposobnosti, pomaga pri uglaševanju za dober nočni počitek in popolnoma normalizira krvni tlak.

Pepermint tinktura - koristi in škode, kako kuhati

To zdravilo ima naslednje koristne lastnosti: krepi dihalni sistem, kardiovaskularni in centralni živčni sistem, pomaga pri mačka, izboljšuje delovanje celotnega prebavnega trakta in tako naprej.

Če govorimo o možni škodi in kontraindikacijah za uporabo tinkture, ki temelji na meti, je treba opozoriti, da so enake splošnim, ki so bile opisane v tem članku zgoraj. Edina tinktura na vodki je kontraindicirana pri otrocih.

Kako pripraviti tinkturo na vodki

Vzemite svežo meto, nasecite jo, jo dajte v kozarec in jo vlijte z vodko ali loncem, tako da je meta popolnoma prekrita s tekočino.

Vztrajati v temnem in hladnem prostoru približno 10 dni. Uporabite 2-3 krat na dan, 20 kapljic, pred obroki.

Broth, mint infuzija, metina voda - kako kuhati

Iz mete je pripravljena infuzija, tinktura na vodki ali alkoholu, mint decoction, meta vode. Vsa ta orodja niso le dišeča in okusna, temveč tudi koristna, najpogosteje se uporabljajo za zdravljenje.

Mentalno vodo

Mentova voda je okusna in izjemno zdrava poslastica. Sestavine: 0,5 litra čiste pitne vode, 1-2 svežnjev sveže metine.

Kako kuhati: dajte v majhno posodo za svežo, predhodno oprano liste metine in jo pokrijte z vodo, pustite v hladilniku 5 ur. Voda je pripravljena. Uporablja se lahko nepravilno, večkrat na teden, zlasti poleti, kar je pomembno kot hladni čaj.

Odtenek kovnice

Mleko se pripravi po naslednjem receptu: metin sveženj se vnese v emajlirano posodo, napolni z 1 litrom vode, 10 minut po vretju kuhamo, odstrani iz peči za hlajenje in infuzijo.

Lahko vzamete 50-100 mililitrov 2-krat na dan 1 teden. Vsak dan, za zdravljenje, morate pripraviti svežo izrezek.

Mleta infuzija

Kako pripraviti infuzijo na vodi? To je zelo enostavno! Ena žlica listov mete (zelena, sveža) se vlije v čajnik s kozarcem vrele vode in infundira 5-6 minut.

Kot preventivni ukrep se lahko uporablja kot običajen čaj, 1-4-krat na teden. V medicinski - vsak dan, 1-3 krat na dan za 150 mililitrov, vendar ne dlje kot 7-10 dni zapored.

Listi kovancev - nanašanje

Uporabljajo se v industriji (farmacevtski in kozmetični - najpogosteje), pa tudi v kuhanju.

Vendar pa obstaja še eno področje, kjer ne morete brez njih, to je - nekonvencionalne medicine. Poleg listov se lahko za pripravo določenih sredstev uporabijo tudi stebla in cvetovi mete.

V odstotkih so listi zasedli več kot 70% skupne surovine, uporabljene v receptih. Listi se lahko uporabljajo zunaj. Torej, kašo iz njih se lahko uporablja za utrjevanje dojk, za zdravljenje glivičnih poškodb kože, kot del kozmetičnih mask in tako naprej.

Mint listi se pogosto uporabljajo pri kuhanju pri kuhanju sladice, peko, okrasitev jedi. Je del številnih sladkih omak in mesnih omak.

Mint - kakšne so koristi in škoda za ženske in moške

O koristih te neverjetne rastline je bilo že veliko povedanega. In čeprav je ta tema neizčrpna, je treba odgovoriti na vprašanje, ki se pogosto sliši: kakšna je lahko škoda kovnice za ženske in moške? Dejansko bi morali v tem pogledu odgovoriti ločeno za oba spola.

Torej, moški morajo biti previdni pri uporabi poprove mete in se v nobenem primeru ne deliti z njim, saj lahko negativno vpliva na potenco in libido.

Pri ženskah je lahko preveč pogosta vključitev mete v prehrano škodljiva, kar zadeva nezmožnost oploditve jajčec.

Mint za nosečnice, koristno ali škodljivo?

Na splošno koristi bodoči materi in plodu, saj telo neguje številne nenadomestljive elemente. Ampak ne bi smeli zlorabiti, in tudi - bolje je, da v primeru težkega poteka nosečnosti meto izključite.

V idealnem primeru je bolje, da se posvetujete z zdravnikom o tem, ali lahko uporabite meto in v kakšnih količinah, ali pa se za trenutek vzdržite tega.

Ali se lahko menta uporablja za otroke?

Za to ni strogih kontraindikacij. Vendar pa je starost otrok do 5 let razlog za znatno ali v celoti omejitev uživanja celo šibko koncentriranega čaja poprove mete.

Prav tako ne morete dati otrokom tinkture, kuhane z vodko.

Kako pripraviti meto

Med veliko različnih zelišč, mete, morda, eden od tistih, ki so najlažje pripraviti.

Lahko ga razrežete ob kateremkoli letnem času, medtem ko je zelena: pred cvetenjem, med njo (optimalni čas), po.

Poleg tega je dovolj, da ga povežemo v snope in obesimo za sušenje. Tudi trave lahko v senci postavite v tanko plast (v dobro prezračevanem prostoru ali pod krošnjami).

Še bolje pa je uporaba zelene mete. Če imate svojo spletno stran, lahko od tam vzamete znesek, ki ga potrebujete.

http://narodnayamedicina.com/myata-perechnaya-polza-i-vred/

Koristi in škoda za odkapanje kovnic

Naravni čaj od mete je pijača z dolgo zgodovino, ki neguje, osvežuje, zdravi, ima dišečo aromo. Okus, vonj zdravilne rastline določajo mentol in številna eterična olja. Edinstvene lastnosti mete čaja so opazili spoštovani starodavni zdravilci, ki so uporabljali meto za zdravljenje številnih bolezni.

Meta brez alkalij je priljubljen nadomestek za klasični čaj in kavo po vsem svetu. Hladilni učinek čaja je posebej pomemben v vročih poletnih dneh. Seveda se osvežilna pijača ceni ne le zaradi odličnega okusa, ampak tudi zaradi svojih izjemnih zdravilnih učinkov.

Mintov čaj: zdravljenje, čiščenje, sprostitev

Če želite narediti dišeči čaj, sveže ali posušene liste metine kuhamo z vrelo vodo, vroče / ohlajene, ko so preobremenjene, živčne prekomerno navdušene, utrujene. Čaj z meto je v redu z medom, limono - decoction je priporočljivo vzeti s hladno, ARVI. Enostavna, cenovno dostopna, naravna pijača je polna takih hranil kot:

Mint čaj je koristen za ženske: prispeva k proizvodnji estrogena, infuzija stabilizira hormone, ureja menstrualni ciklus, izboljšuje stanje kože, pomaga pri obvladovanju neprijetnih simptomov med menopavzo.

Učinek čajnega meta na otroke ni povsem razumljiv, zato je priporočljivo, da otrokom, starim od 4 do 5 let (v majhnih količinah), dajte zeliščne poparke. Bodite pozorni na reakcijo otrokovega telesa (ali se pojavijo izpuščaji, srbenje, alergije), posvetujte se s strokovnjakom.

Vpliv čaja na meto povzroča polemiko in razpravo. Občasno, v majhnih količinah, lahko krog iz kuhane mete pomaga močnejšemu spolu, da se spopade s prenapolnjenostjo, depresijo in nevrozo. V velikih količinah lahko meta zmanjša raven moških hormonov (testosterona), kar povzroči zmanjšanje učinkovitosti.

Obseg dišečih zelišč

Zaradi zdravilnih lastnosti čaj meta se uporablja kot:

  • sedativi in ​​zdravila proti bolečinam za živčno izčrpanost, nespečnost, migrene, hipertenzijo;
  • antiseptično z mrazom, kašljem, vnetim grlom (pomaga ublažiti bolečine, očisti sluz);
  • antispazmodično in protivnetno zdravilo za želodčne krče, črevesne motnje, slabost;
  • choleretic zdravila za izboljšanje pretoka žolča, zmanjšanje povečane kislosti želodca.

Mnogi od poštenega spola učinkovito uporabljajo metin čaj za hujšanje, pri čemer opozarjajo na njegovo izjemno sposobnost, da zmanjšajo občutek lakote in hrepenenje po sladicah. Ob taki pijači pred obroki lahko pospešite presnovo, izboljšate delo prebavnega sistema. Še posebej koristen čaj med mentom med stresom.

O koristih čaja med moškimi med nosečnostjo mnenja niso jasna. Znano je, da kovnica:

  • pomaga preprečevati zgodnjo toksikozo;
  • odpravlja zaprtje, omotico;
  • toni mišice maternice;
  • lajša otekline, simptome zgage.

Vendar, čaj meta prinaša ne le koristi, ampak včasih škodo. Poročevalci in ginekologi svetujejo jemanje zeliščnih infuzij s previdnostjo, merjeno po ukrepu. V velikem številu ženskih hormonov, ki jih vsebuje rastlina, lahko vpliva na potek nosečnosti ali povzroči prezgodnje rojstvo. Zato je treba pred uporabo zdravilnih zelišč, nosečnica posvetovati s svojim zdravnikom.

Pomembno: Uporaba esencialnega olja mete med nosečnostjo je strogo prepovedana!

Zaradi izrazitega hipotoničnega učinka ni zaželeno preveč uporabljati čaja z meto in pri dojenju. Prisotnost mentola v travi lahko povzroči zmanjšanje krvnega tlaka, motnje srčnega ritma, tako pri materi kot pri otroku. Znano je, da poprova meta vpliva na laktacijo z zmanjšanjem količine materinega mleka. Čaj iz meta se lahko vzame s težavami hiperlaktacije in med odstavitvijo otroka od prsi.

Kako narediti okusno osvežujoč čaj iz mete?

Razmerja in kombinacija sestavin, ki so navedeni v receptih, niso kritični, lahko se spreminjajo glede na osebne preference.

Mint čaj z ingverjem in medom

3 žlice. Žličke naribanega ingverja in mete, varjene v litru vroče vode, dodajte 4 žlice. žlice medu. Lahko se zmeša z navadnim črnim čajem različnih sort.

Blažilni čaj z meto in meliso

2 žlici. žlice listov metine in melise mazati 0,5 litra tople vode, vztrajajo 5-10 minut, vzemite z dodanim sladkorjem, medu po okusu.

Maroški klasični čaj

Dve čajni žlički zelenega čaja sta skuhali 200 g vode v majhnem kotličku ali posebnem steklu. Sveže liste mete (1 grozd) se kuhajo ločeno v drugi posodi z dodanim sladkorjem. Po 5 minutah, infuzijo z zelenim čajem zmešamo z meto, vlijemo v majhne kozarce.

Mint čaj z brusnicami in medom

Mint listi so pivo z vrelo vodo za 10-15 minut. Brusnice se zmeljejo z medom, ki jih položimo na dno kozarcev, vlijemo z okusom mete, vbrizgamo 5 minut pod zaprtim pokrovom. Poleti lahko postrežete s hladno pijačo z ledenimi kockami.

Začinjen cimet in čaj iz limete

Na dnu stekla je bila postavljena: list sveže mete, malo črnega čaja, ščepec cimeta. Sestavine se vlijejo z vrelo vodo, pokrito s pokrovom, infundirano nekaj minut, steklo je pred uporabo okrašeno z rezino apna.

Ali obstajajo kakšne kontraindikacije za čaj od mete?

Sestava listov mete vsebuje aktivne snovi, ki lahko negativno vplivajo na človeško telo. Zato ni zaželeno jemati čaja z meto:

  • osebe s posamezno nestrpnostjo, alergijami;
  • nosečnice in ženske med dojenjem;
  • otroci, mlajši od 5 let;
  • hipotenzija z nizkim krvnim tlakom;
  • moški s težavami v intimni sferi;
  • s krčnimi žilami.

To nezahtevno rastlino gojimo na naši dachi. Poleg prehranjevanja pijemo tudi dišeč, okusen čaj. Otroci dajejo infuzijo pri povišanih temperaturah, saj meta spodbuja potenje, razbremeni vročino. Sam sem za slabost, glavobol, utrujenost. Mint listi služijo kot odlična dekoracija jedi.

Na balkonu rastejo dišeče trave. Čudežna meta izboljša spanje, pomirja, izboljšuje apetit. Očesno kovino zamrznemo v posebni posodi z osvežilnimi ledenimi kockami za jutranje pranje. Obraz postane rumen in primeren. Da bi izboljšali stanje las, jih sperite z zeliščnimi decoctions (z meto, kamilica, koprive). Rezultat so sijoče, poslušne in zdrave lase.

Všeč mi je čaj od mete - 100% naraven, poceni, s čarobno aromo. Pijem zvečer, z medom, limono, marmelado ali samo tako. Pivo v termočku za izboljšanje barve in okusa. Po taki pijači izgine nepotrebna tesnoba, nemirne misli, pojavita se mir in tišina. Rada vzamem tudi druga zelišča: kamilico, lipo, origano, divjo vrtnico.

Po stari grški legendi je bila meta nekoč Minfa, ki je bila žrtev ljubezni in se je boginja plodnosti spremenila v mentolsko rastlino. Mint čaj od nekdaj je veljal za uporabno pijačo, ki je sposobna pomiriti dušo, pomiriti tesnobo in očistiti um. Zahvaljujoč mentolu, citralu, karvonu, geraniolu in drugim sestavinam je tako dišeča in uporabna. Vendar pa je treba pivo čaja z meto, koristi in škode je treba upoštevati, da bi dobili ne samo užitek, ampak tudi občutek iz pijače.

Obstaja veliko vrst mete: divje, notranje, mentol, polje, limona, poper. Divja meta je redka članica družine yasnotkovy. Čaj iz takšne metine prispeva k revitalizaciji možganov in daje vitalnost. Čaj ni narejen iz kovnice sobe, ampak popolnoma okusi prostor. Mladi poganjki polja kovnice, ki ste jih skuhali s čajem, popolnoma zadovoljijo glavobole. Uporaba poprove mete pomaga pri reševanju mnogih težav prebavnega trakta. Mentol čaj je v svojih lastnostih podoben poprovemu mete, vendar ima večjo nasičenost, ker vsebuje veliko količino mentola v celični strukturi.

Tehnike varjenja čaja z meto

Da bi popolnoma izkoristili celoten potencial koristnih lastnosti rastline, se morate naučiti, kako pravilno kuhati čaj z meto. Seveda je sam proces odvisen od tega, ali bo meta edina osnova za pijačo, ali pa je načrtovana kombinacija s črnim ali zelenim čajem.

1. Priprava zelenega čaja z meto vključuje naslednje zaporedje ukrepov: t

- Zavremo 1 liter vode in počakamo, da se ohladi na 80 ° C;

- zlijte v čajnik iz porcelana 1 žličko zelenega čaja in 1 čajno žličko posušene mete ali svežo vejico z listi mete;

- infundirajte pijačo tri minute.

2. Izdelava črnega čaja z meto vključuje naslednje korake:

- 1 l vode;

- v stekleni ali porcelanski čajnik nalijte eno čajno žličko črnega čaja in metine ter zlijte vodo pri temperaturi 90 ° C;

- po 2 minutah lahko pijemo v kozarce;

- za sladkarije lahko dodaš malo medu.

3. Priprava čistega čistega mete temelji na enakih korakih kot pri prejšnjih receptih: za 1 liter vrele vode je potrebna 1 čajna žlička suhe metine ali nekaj majhnih vej svežega. Lep dodatek k temu receptu je med. Lahko se doda neposredno na pijačo ali uporabi v ugrizu.

Uporabne lastnosti

Uporaba te pijače ima celo vrsto zdravilnih lastnosti. Najpomembnejše prednosti so naslednje:

1. Čaj, narejen iz mentola, polja, limone ali poprove mete, odpravlja tesnobo in rešuje nespečnost;

2. Čaj z divjo meto izboljšuje možgansko aktivnost in telesu daje vitalnost;

3. Takšna pijača je dober naravni antiseptik in analgetik. Glavoboli, migrene, boleči sklepi se lahko izločijo iz redne uporabe tega zdravila. Poleg tega pijača odlično pomaga pri različnih boleznih dihal, izboljšuje izkašljevanje, se spopada z zamašenim nosom in znižuje telesno temperaturo;

4. Ta topli napitek pomaga hipertenzivnim bolnikom, da znižajo krvni tlak;

5. Odvarka mete in mentolove metine odpravlja slabost, lajša želodčne krče in kolike ter izboljšuje splošno stanje prebavnega sistema in pomaga pri razvoju žolča. Ljudje, ki trpijo zaradi napihovanja te pijače, lahko zmanjšajo količino plina v črevesju, saj zmanjšuje aktivnost fermentacijskih procesov;

6. Ta pijača ima tudi protivnetne učinke. Takšni čaj ne pomaga le pri obnovi splošnega stanja telesa, temveč prispeva tudi k oblikovanju močne imunitete.

Škoda čaja z meto

Z vsemi svojimi prednostmi, je nekaj škode, da čaj čaj: t

1. Mentol kot glavna organska snov rastline lahko povzroči alergijsko reakcijo;

2. Čaj zaradi svoje sposobnosti zniževanja krvnega tlaka ni priporočljiv za ljudi z nizkim krvnim tlakom, saj bo to vodilo v letargijo in omotico;

3. V prisotnosti krčnih žil lahko uporaba te pijače poslabša stanje;

4. Čaj iz metin lahko poslabša učinke zgage;

5. Ker metina vsebuje tanine, ni priporočljiva za ljudi z zaprtjem;

6. Pitje mete čaja s katero koli homeopatsko zdravilo lahko povzroči neželene stranske učinke.

Je Mint nevarno za moške?

Odgovor na vprašanje, ali se čaj z meto lahko pije za moške, je odvisen od vrste rastline. Seveda bo uporaba čaja z meto ali limono meto, ki vsebuje veliko količino mentola, negativno vplivala na moški libido, saj bo zavirala proces proizvodnje testosterona.

Če kuhate čaj z divjo meto, bo rezultat ravno nasprotno. Zato so grške čete prepovedale uporabo pijač z divjo meto.

Škoda in koristi čaja metine za ženske

Že dolgo je znano, da se uživanje čaja z meto, koristi za ženske kaže v mnogih pogledih. Prvič, mentolna sestavina pijače pomaga stabilizirati hormonsko ozadje ženske. Drugič, čaj od mente bo zagotovil nemoten pretok menstruacije.

Tudi če je ženska zdrava v vseh pogledih, ki se nanašajo na jemanje čaja z meto, sta dve kategoriji, ki še vedno ne priporočata uživanju te osvežilne pijače: nosečnice in doječe.

Poraba čaja z meto med nosečnostjo pomeni tveganje za alergijsko reakcijo, ki je prej ni bila opažena. Predvsem pa je poprova meta nevarna za to situacijo, saj povzroča krvavitev, ki je nevarna za obdobje nosečnosti. Med tretjim trimesečjem lahko ta pijača povzroči pekoč občutek v želodcu. Vendar pa je v nekaterih primerih mati čaj predpisan za nosečnice. Na primer, s hudo toksemijo v prvem trimesečju, s pretirano napenjanje, s zastrupitvijo s hrano, prehladi. Obstaja veliko priljubljenih mnenj o tem, ali je čaj od mente možen za nosečnice, vendar se je zato, da bi se izognili težavam z razvojem ploda, bolje posvetovati z vašim osebnim zdravnikom.

Na žalost se stanje po rojstvu ne spremeni radikalno, če nameravate otroka nahraniti z materinim mlekom. Med dojenjem porabite čaj z meto, za dojenčka in njegovo mater pa obstaja določeno tveganje.

Učinek mete na telo nege ali nosečnice

Mint - ena izmed najbolj priljubljenih zdravilnih rastlin. Mnogi ga varijo in pijejo namesto čaja v neomejenih količinah, ne da bi spoznali, da je meta sposobna ne le za dobro, ampak tudi za škodo. V nekaterih primerih se njegove prednosti spremenijo v kons. Kaj morate vedeti o lastnostih mete?

Trava z "chill": raziskovanje prednosti mint

Družina takih rastlin vključuje do 20 vrst (to vključuje melise). Vendar je poprova meta najbolj priljubljena. Njegove koristi in škoda so posledica značilnosti kemijske sestave.

Ena najpomembnejših sestavin poprove mete je eterično olje. Njegova količina v listih doseže 2,5%, v cvetju pa je še višja - do 6%. Mentol je v meti, kar mu daje nenavadno svežo aromo in hladen okus.

Poleg askorbinske kisline, katere vsebnost v meti ni manjša od 0,01%, vsebuje veliko drugih vitaminov - retinol, PP, E, šest predstavnikov skupine B. Bogata je z dragocenimi makrohranili - od fosforja, natrija, magnezija do kalcija in kalija.

Nič manj široko zastopani v kovnici so elementi v sledovih, med katerimi so glavni železo, cink, mangan, baker. V svojih listih, stebla, socvetja veliko prehranskih vlaknin, hlapne proizvodnje, nasičene maščobne kisline.

Takšna raznovrstna zdravilna snov omogoča meti kompleksen učinek na telo. Ima protivnetno, antiseptično, sproščujoče, anestetično, protimikrobno, izkašljevalno, spazmolitično, zmerno odvajalno delovanje.

Sposobnosti obdelane pepermint:

  • pospešuje okrevanje po mrazu;
  • ima diuretični učinek;
  • stabilizira srčno-žilni sistem;
  • zavira staranje, saj je močan naravni antioksidant;
  • lajša vnetje;
  • pozitiven učinek na prebavo: zavira delovanje Helicobacterja (bakterije, ki izzovejo razjedo), Staphylococcus aureus, Escherichia coli;
  • odpravlja drisko;
  • krepi živce;
  • zjutraj, pomirja zvečer;
  • lajša krče;
  • zmanjšuje refleks gag;
  • zdravi grlo;
  • aktivira črevesno motiliteto, odstranjuje gnojne procese v črevesju;
  • odpravlja napihnjenost;
  • kaže protimikrobno aktivnost;
  • izboljša apetit;
  • povzroča choleretic učinek;
  • lajša migreno;
  • lajša nespečnost;
  • pomaga odpraviti srbenje;
  • Vsebuje nizko kalorično vsebnost: v 100 g vsebuje samo 65-75 Kcal, zato je meta lahko sestavni del prehrane za hujšanje;
  • zmanjšuje bolečine pri revmatizmu, spodbuja resorpcijo hematomov (v obliki oblog);
  • ureja presnovo.

Mint čaj samci pokvarijo "poletno vreme"? Katera kovnica se imenuje "ženska"?

Menta je rastlina, katere koristi in škode niso enake za člane različnih spolov. Za ženske zagotavlja veliko podporo v zdravju in lepoti.

Kakovost mete, ki bo koristna za dekleta in ženske:

  • zdravi opustitev mleka pri doječih ženskah: da bi se znebili grudnih grudic, je treba na "storžke" nanesti celulozo listov mete;
  • pomaga pri lajšanju bolečih in težkih obdobij;
  • lajša simptome toksikoze med nosečnostjo;
  • zmanjšuje pojav menopavze;
  • lahko služi kot adjuvans za zdravljenje ženskih podobnih vnetij;
  • izboljša stanje suhih barvnih las;
  • v obliki tonika in maske, koristi »utrujeni« koži - osveži, zgladi fine gube in odpravi masten lesk, zoži pore;
  • upočasnjuje rast las na "nepotrebnih" mestih (antene, vegetacija v pazduhah).

Pomembno je! Prihodnja mama lahko pije kovino šele po posvetovanju z zdravnikom!

Čeprav se metina infuzija šteje za učinkovito zdravilo za mačka, je bolje, da moški ne delijo s tako "drogo". Osveževanje galebov z redno uporabo negativno vpliva na jakost in vzburjenost, saj zmanjšuje raven testosterona.

Brez kovnice! Kdo bi jo moral zavrniti?

Kako ne bi ljubila te trave? Prijeten okus in sveža aroma - za zdravje! Oprostite, meta ni dobra za vse in ima veliko kontraindikacij.

Omejitve in prepovedi uporabe kovnice: t

  • idiosinkrazija: meta lahko povzroči hude alergije;
  • hipotenzija: znižuje krvni tlak;
  • nizka kislost želodčnega soka;
  • krčne žile;
  • dojenje: zmanjšano nastajanje materinega mleka;
  • neplodnost: če ima ženska težave s spočetjem, bo redna uporaba mete samo poslabšala situacijo - jajčna celica bo izgubila sposobnost oploditve;
  • starost otrok je mlajša od 5 let: kot del te rastline vsebujejo številne aktivne biokomponente, ki lahko ustvarijo preveliko obremenitev telesa otroka;
  • nosečnost s komplikacijami, kot tudi, če ženska pričakuje moškega otroka.

Skrivnosti varjenja čaja z aromo mentola

Standardna metoda varjenja čaja mete - 250 ml vrele vode dodamo 1 žlica. l suha meta. Vztrajajo čaj 15 minut. Izjemno okusna je metinova voda - 1-2 snopi sveže trave se vlije s 500 ml čiste vode. In lahko dodate samo 1 žličko. mete v črnem čaju.

Za pripravo terapevtske pijače ustrezajo drugi recepti. Da bi dobili infuzijo, ki bo pomagala razbremeniti bolečine v srcu, morate vzeti 2 čajno žličko. zdrobljenih listov, pivo 1 žlica. sveže vrele vode. Pustimo 20 minut. Sež, pijte 150 ml 1-3 p. na dan.

Če želite narediti decoction, boste potrebovali 15 g suhe trave. Polila je 1 žlico. vode. Kuhamo 10 minut. Vztrajati pol ure. Vzemite 1 žličko. l od 3 do 4 str. na dan, predvideva vnos hrane.

Glejte tudi:

V čezmernih količinah je meta škodljiva tudi za popolnoma zdravo osebo. Če zaužijete več kot 1-2 skodelici na dan, se lahko pojavijo slabost, zgaga, šibkost, izpuščaji, omotica in hud glavobol. V primeru prevelikega odmerjanja lahko meta povzroči bronhospazem, bolečine v srcu, nespečnost. Torej ne absorbirajte mintovih galebov 10 skodelic na dan, ne pozabite, da je še vedno zdravilna rastlina.

Mint je vedno veljal za zdravilo za veliko število bolezni. Uporabljali so ga za zdravljenje želodčnih bolezni, prekomerne živčnosti in kataralnih zapletov.

V starih časih so to rastlino ljudje spoštovali kot sredstvo, ki je sposobno podaljšati življenjsko dobo moškega in se je imenovalo "trave dolgoživosti". Koristi in škoda metine so danes zelo dobro znane zaradi raziskav znanstvenikov. Široko se uporablja v sodobni fitoterapiji, aromaterapiji in farmakologiji.

Vse vrste rastlin imajo močno aromo zaradi visoke vsebnosti eteričnih olj. Takšna kakovost meta se uspešno uporablja v sodobni kozmetologiji, za dodajanje aromatičnih kopeli in med spa tretmaji. Pri uporabi rastline v kozmetologiji so prednosti mint nedvomne.

V Rusiji ni bilo nobene dobre kopeli brez zdravljenja mint postopkov. Para iz infundirane mete, ki lahko ubije bakterije, ki so na človeški koži in v dihalnem traktu, kar je v antiki zelo dobro znano in razumljivo.

Seveda, odlična uporaba mete v njenem pomirjujočem in sproščujočem učinku, pomaga pri zdravljenju depresije in odpravlja nespečnost.

Škoda, ki jo povzroči meta, je opažena, ko jo moški zlorabljajo. Čaj z meto ni priporočljiv za moške, ker zmanjšuje količino testosterona v krvi in ​​ima zelo pomirjujoč učinek na človeka, kar zmanjšuje njegovo razdražljivost.

Veliko predstavnikov močnejšega spola zamenjuje takšna lastnost rastline kot sposobnost zmanjšanja spolne želje. Ta učinek je lahko zelo dolg, vendar le, če redno uporabljate pijačo z kuhano minto.

Škoda mint bo vplivala na moško privlačnost. In če greste na zmenek z ljubico, je bolje zavreči skodelico čaja z dodatkom te rastline. In od uporabe meta enkrat škode točno ne pričakujejo.

Prav tako ni priporočljivo, da med nosečnostjo pijete čaj z meto, saj lahko vpliva na nastanek ploda, še posebej če je fant.

Doječe mame in otroci, mlajši od 5 let, je tudi nemogoče.
Eterična olja, ki jih najdemo v rastlinah, vključno z poprovo meto, lahko vplivajo na laktacijo. Delujejo na vsakogar na različne načine, zato uradna medicina ne priporoča uporabe meta kot zdravila med dojenjem. Različne sorte poprove mete lahko vplivajo na laktacijo drugače: nekatere (npr. Kovrčava meta) vsebuje eterična olja, ki spodbujajo laktacijo, druge (na primer poprova meta) vsebujejo snovi, ki preprečujejo laktacijo. Mnoge mame v kombinaciji z žajbljem olajšajo popolno laktacijo.

Toda za ženske, po mnenju znanstvenikov, čaji mete so popolnoma neškodljivi. Študije so pokazale, da uporaba metine za ženske pomeni, da se lahko znebijo rasti dlak na mestih, kjer ženskam ne bo dovoljeno rasti.

Mogoče ni nobene osebe, ki ne pozna takšne začimbe kot meta. V posušeni obliki se doda sadnim koktajlom, slaščicam, ki se uporabljajo pri pripravi mesnih jedi in stranskih jedi.

Glavna uporaba meta je njena antiseptična lastnost, anestetik in antispazmodične lastnosti. Ugodno vpliva na prebavni trakt in prav ta lastnost izboljšuje apetit in zmanjšuje kislost želodca.

V obliki kuhane juhe, vam lahko mint v veliko pomoč pri odpravljanju napetosti in slabosti, odpravi občutek tesnobe in ustvari optimistično razpoloženje.

Škoda od meta je lahko le v primeru alergijske reakcije na to, kar je redko, vendar se to zgodi pri nekaterih ljudeh.

Mint sama je zelo dišeča in okusna, zato jo je mogoče variti kot samostojno zeliščno infuzijo. Lahko pa ga dodate tudi v zeleni in črni čaj ali zeliščni čaj.

Jedo mete v hrani ali v obliki pijače je potrebno in možno, koristi in škoda metine so neposredno odvisne od tega, koliko jeste. Nesporno je, da rastlina ni nevarna, če se uporablja v zmernih količinah.

http://zdorovo-zhivi.ru/otvar-iz-mjaty-polza-i-vred-2.html

Publikacije Trajnic Cvetja